از نظر رواني برهنه خوابيدن، فرد را سبکبال کرده و فشارهاي روحي و رواني او را کاهش مي دهد. علاوه بر اين تماس، لمس و نوازش بدن، فرد را به خود دروني اش نزديکتر ساخته و موجب آشتي او ابعاد دروني شخصيتش مي شود.

از نظر رواني برهنه خوابيدن، فرد را سبکبال کرده و فشارهاي روحي و رواني او را کاهش مي دهد. علاوه بر اين تماس، لمس و نوازش بدن، فرد را به خود دروني اش نزديکتر ساخته و موجب آشتي او ابعاد دروني شخصيتش مي شود.

در حالت برهنگي، هيچ گونه فشاري بيروني  توسط کمربند، کِش، بند يا حتي پارچه لباس بر بدن وارد نمي شود و خون در رگ ها به راحتي و بدون هيچ مشکلي جريان پيدا مي کند. همين امر باعث تعديل حرارت بدن مي شود، به نحوي که مدتي بعد از به تخت خواب رفتن گرما از بدن خارج مي شود و به بيرون انتقال مي يابد، تأثير چنين تغييري تا حدي است که خود فرد پس از گذشت چند دقيقه احساس راحتي بيشتري مي کند.

در اين زمينه با ذکر هشت دليل مزاياي برهنه خوابيدن را نسبت به خوابيدن با لباس مطرح مي کنند:

- وقتي بدون لباس به رختخواب مي رويد، رابطه بهتري با همسرتان خواهيد داشت.

- صرفه جويي در ميزان لباسي که بايد هفتگي بشوييد.

- داشتن رابطه جنسي بيشتر.

- بهتر ماندن پوست.

- برهنه خوابيدن از تنبل شدن شما جلوگيري مي کند. بعضي ها عادت بدي دارند که تا از کار مي آيند بيژامه مي پوشند.

- اعتماد به نفس تان بالا مي رود و احساس راحتي بيشتري با تن تان خواهيد داشت.

- در اين شرايط خواب بهتري را تجربه مي کنيد، زيرا نخ و پارچه و لايه اضافي وجود ندارد که براي شما مزاحمتي ايجاد کند.

- در نهايت برهنه خوابيدن روند پير شدن را به تأخير مي اندازد

منبع :سلامانه