یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مشکل خواب دارند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشند.

با توجه به مطالعه منتشر شده در 5 آوریل در Neurology، مجله پزشکی آکادمی عصب شناسی آمریکا، اگر بیش از حد می خوابید، خیلی کم می خوابید، خوب نمی خوابید، چرت های طولانی می کشید، خروپف می کنید ، ممکن است احتمال سکته مغزی بالا رود.

این مطالعه خاطرنشان می کند که مشکلات خواب باعث سکته مغزی نمی شود، اما محققان یک ارتباط را پیدا کردند.

کریستین، نویسنده این مطالعه، می گوید: «نتایج ما نه تنها نشان می دهد که مشکلات خواب فردی ممکن است خطر سکته مغزی را در افراد افزایش دهد، بلکه داشتن بیش از پنج مورد از این علائم ممکن است منجر به پنج برابر خطر سکته مغزی در مقایسه با افرادی شود که هیچ مشکل خوابی ندارند.» مک کارتی، از دانشگاه گالوی در ایرلند، در بیانیه ای که همراه این مطالعه بود، گفت:

"نتایج ما نشان می دهد که مشکلات خواب باید زمینه ای برای پیشگیری از سکته مغزی باشد."

در این مطالعه نزدیک به 4500 نفر از سراسر جهان با میانگین سنی 62 سال مورد بررسی قرار گرفتند. از 4496 شرکت کننده، 2243 نفر سکته کردند و 2253 نفر سکته مغزی نداشتند.

از مردم پرسیده شد که چند ساعت می‌خوابند، چقدر خوب می‌خوابند، چند وقت یکبار چرت می‌زنند، و آیا در ماه گذشته هنگام خواب خروپف می‌کنند، خرخر می‌کنند یا مشکلات تنفسی دارند.

محققان دریافتند افرادی که بیش از حد می‌خوابند یا به اندازه کافی نمی‌خوابند، نسبت به افرادی که به طور متوسط می‌خوابند، بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. از افرادی که گفته اند کمتر از پنج ساعت در شب می خوابند، 162 نفر دچار سکته مغزی شده اند، در حالی که 43 نفر چنین نکرده اند. این مطالعه نشان می‌دهد که احتمال سکته مغزی در این افراد سه برابر بیشتر از افرادی است که می‌گویند حدود ۷ ساعت در شب می خوابند.

علاوه بر این، از بین افرادی که بیش از 9 ساعت در شب می‌خوابیدند، 151 نفر سکته مغزی داشتند، در حالی که 84 نفر اینطور نبودند. محققان می گویند احتمال سکته مغزی در این افراد دو برابر بیشتر از افرادی است که می گویند به طور متوسط می خوابند.

این مطالعه نشان می دهد افرادی که بیشتر از یک ساعت چرت می زنند، 88 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی قرار دارند.

بر اساس این مطالعه، احتمال سکته مغزی در افرادی که خروپف می کنند 91 درصد بیشتر است و افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفسی دارند، تقریباً سه برابر بیشتر از افرادی که این کار را انجام نمی دهند، در معرض سکته مغزی قرار دارند.

محققان می گویند حتی پس از تنظیم داده ها برای سایر عواملی که می توانند بر خطر سکته مغزی تأثیر بگذارند مانند سیگار کشیدن، عدم فعالیت بدنی، افسردگی و مصرف الکل، نتایج آنها مشابه باقی ماند.

مک کارتی در بیانیه‌ای گفت: «با این نتایج، پزشکان می‌توانند با افرادی که مشکلات خواب دارند، صحبت‌هایی داشته باشند. مداخلات برای بهبود خواب نیز ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهد و باید موضوع تحقیقات آینده باشد.

نویسندگان مطالعه همچنین خاطرنشان می‌کنند که داده‌هایی که استفاده کردند توسط شرکت‌کنندگان گزارش شده بود و بنابراین ممکن است 100 درصد دقیق نباشد.

وضعیت آگهی از دید کاربران: