مرکز مصرف مواد و اعتیاد کانادا دستورالعمل های جدیدی را منتشر کرده که به کانادایی ها در کاهش آسیب های ناشی از قمار کمک می کند.

این دستورالعمل ها پس از پنج سال تحقیق در مورد اینکه چگونه افرادی که قمار می کنند می توانند ریسک ها را کاهش دهند شکل گرفت. CCSA توصیه می کند که کانادایی ها بیش از یک درصد از درآمد خانواده خود را قمار نکنند ، بیش از چهار روز در ماه قمار نکنند و قمار را با دو یا چند نوع بازی انجام دهند.

"قمار یک فعالیت قانونی است که می تواند برای برخی از افراد در کانادا خطرات ایجاد کند ، از جمله مشکلات مالی ، درگیری های روابط ، ناراحتی های روحی و روانی و مسائل مربوط به سلامتی." محققان داده های بیش از 60،000 نفر را که در هشت کشور مختلف قمار می کنند ، تجزیه و تحلیل کردند و نظرات بیش از 10،000 کانادایی را که به نظرسنجی قمار آنلاین پاسخ دادند ، بررسی کردند.

آنها همچنین با افرادی در سراسر کانادا مصاحبه کردند ، با گروه های متمرکز افرادی که قمار می کردند صحبت کردند و از متخصصان در زمینه کاهش آسیب ، درمان و مسائلی که می تواند ناشی از قمار باشد مشورت کردند.

این سه دستورالعمل نتیجه اولین پروژه جامع برای توسعه دستورالعمل های قمار با خطر کمتر است. دیوید هاجینز ، استاد روانشناسی در دانشگاه کلگری ، در این بیانیه گفت: "تا به حال ، بهترین توصیه ما به افرادی که قمار می کردند این بود که هزینه ها و محدودیت های زمانی شخصی را تعیین کنند.

" ما می توانیم بر اساس تجربیات ده ها هزار نفر ، جهت دقیق تری را در مورد این محدودیت ها ارائه دهیم. " قمار نه تنها می تواند به خسارت مالی منجر شود ، بلکه باعث تعارض در روابط ، ناراحتی های روحی و روانی و مشکلات سلامتی ، مانند تشدید مسائل مربوط به سوء مصرف مواد می شود.

حدود یک تا سه درصد از مردم کانادا با مشکلات قمار دست و پنجه نرم می کنند ، اما آثار قمار می تواند در تمام کسانی که قمار می کنند و همچنین خانواده های آنها گسترش یابد.

در روند تدوین این دستورالعمل ها ، محققان دریافتند که هر روز فرد بیشتر در ماه قمار می کند ، بیشتر احتمال دارد که بیشتر از توان مالی خود شرط بندی کند ، پس از اینکه فرد یک هفته در ماه قمار می گذارد ، این خطر به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. داده های نظرسنجی نشان داد که 30 درصد از افرادی که از آسیب مالی ناشی از قمار گزارش می دهند ، 24 روز در ماه قمار کرده اند. پانزده درصد از کسانی که هفت روز در ماه قمار کرده اند ، اعلام کرده اند که بیش از توان مالی خود شرط بندی کرده اند.

قمار با تنها یک درصد از درآمد خانواده شما قبل از مالیات ، به این معنی است که کسانی که 10،000 دلار در سال درآمد دارند فقط باید 8 دلار در ماه قمار کنند ، در حالی که کسانی که 150،000 دلار درآمد دارند نباید بیش از 125 دلار در ماه قمار کنند.

انواع قمار که شخص در آن شرکت می کند شامل مواردی مانند مسابقه اسب دوانی ، بازی های کارتی ، اسلات ، نتایج ورزشی ، بلیط های خراش و پوکر آنلاین و سایر موارد است.

همچنین ارتباط قوی بین اختلالات مصرف مواد و مشکل قمار وجود دارد و محدود کردن مصرف مواد در هنگام قمار می تواند به کاهش آن کمک کند. محدود کردن دسترسی به پول با گذاشتن کارت های اعتباری در خانه در برخی از گردشها ، یا به کارگیری برنامه هایی که مانع از پرداخت تلفن شما می شوند می تواند کمک کننده باشد.

فکر کردن درباره اینکه چقدر پول می توان به "سرگرمی" اختصاص داد نیز می تواند مفید باشد. اطلاعات بیشتر در مورد دستورالعمل ها و نکات دیگر را می توانید در وب سایت جدید ، gamblingguidelines.ca پیدا کنید این گزارش می افزاید که اگرچه این دستورالعمل ها باید خطر را برای بیشتر افراد محدود کند ، اما ممکن است برای همه کارساز نباشد.

اگر مشكلات ناشی از مشروبات الكلی ، حشیش یا سایر مواد مخدر ، مشكلات اضطرابی یا افسردگی ، یا سابقه شخصی یا خانوادگی مشكلات مربوط به قمار داشته اید ، باید قمار را كمتر از این دستورالعمل ها انجام دهید

وضعیت آگهی از دید کاربران: